白身魚の大葉だしあんかけの画像

Description

大葉風味の上品なだしの効いたあんが、美味しさのポイント。

材料 (2人分)

2枚(2g)
塩コショウ
少々
大さじ1
A…大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ
大さじ1
A…出汁
100ml
A…生姜汁
小さじ1/2
小さじ1
飾りのコリンキー
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    魚は水分を拭いて、全体に塩コショウと片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに1センチほど油を入れて熱し、①をいれる。入れてすぐ触ると崩れるのでしばらく待つ。

  3. 3

    下の面がカリッとしたら返して、裏面も揚げる。火が通ったら油をきっておく。

  4. 4

    魚を揚げている間に別鍋にAを入れて、木べらで混ぜながら火にかけてとろみを付ける。

  5. 5

    皿に魚を置き、④のあんをかける。コリンキーとせん切りの大葉を乗せて完成。

コツ・ポイント

少量の油で揚げるので、後片付けが簡単です。
生姜の風味と大葉で、上品な一品です。スダチや柚子を搾っても良いですね。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
レシピID : 6917370 公開日 : 21/10/19 更新日 : 21/10/19

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