
| ■ 卵液 | |
| 卵(Lサイズ) | 1個 |
| 生クリーム(植物性でも動物性でも) | |
| 120cc | |
| 塩こしょう | 少々 |
| ■ 具材 | |
| ブロックベーコン | 20gほど |
| アスパラガス | 4本 |
| タマネギスライス | 小1/2個分 |
| しめじ | 少々 |
| クレイジーソルト(塩こしょう) | |
| 少々 | |
| ミックスチーズ | 適量 |
| プチトマト | 2~3個 |
| ドライパセリ | 少々 |
具材を食べやすい大きさに切ってサラダ油で炒める。クレイジーソルト(塩こしょう)で軽く味付けをする。ベーコンの塩気に注意!
卵液を全て混ぜ合わせる。多く作りたい場合は単純に倍量にしてください♪
ココットに1の炒めた具材を入れ、卵液を7分目まで流し入れ(少し膨らむので)、ミックスチーズ、プチトマトを上から乗せる。
200度に予熱したオーブンで15〜20分焼いて仕上げにドライパセリを飾って完成♪
大きめのタルト型などに冷凍パイシートを敷いて先に200度で10分焼いてから、卵液入れてさらに20分焼くのもOK!
オススメの具はベーコン、ほうれん草、アスパラガス、キノコ類が王道ですね!プチトマトの酸味は是非加えて欲しいです♪
09/11/30
うわ~具だくさんでおいしそう~!!作ってくれてありがとう!
09/11/25
簡単だったでしょ♪チーズたっぷり美味しそう♪れぽありがとう!
09/11/18
簡単でしょ♪パイやパンキッシュもお勧めだよ~!ありがとう♪
09/11/08
初れぽありがとう♪すごくおいしそー!とっても嬉しいよ♪
09/10/24
お弁当に入れるのいいですね!作ってくれてありがとう♪
09/10/23
美味しそうーーー!作ってくれてありがとう!大皿いいね!
09/10/19
とってもカラフルで美味しそう~!つくれぽありがとう!素敵~♪
09/10/14
ほんとにおいしそう♪カボチャもいいね!つくれぽありがとう!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント