豆腐のスイートクリーム

Name: 豆腐のスイートクリーム
Ingredients: 絹ごし豆腐（充填タイプ） 150g; スキムミルク 大さじ2.5; 甘味料 小さじ2〜; バニラエッセンス 2〜3滴

Description

全量155Kcal糖質20.2g
簡単！器1つでできる！水切り不要♪
ダイエット中の甘いモノ欲を満たすクリームです。

150g

大さじ2.5

甘味料

小さじ2〜

バニラエッセンス

2〜3滴

・甘味料はラカントやエリスリトールを使用していますが、お好みのものでどうぞ。
・スキムミルクを入れることで豆腐感が軽減されてコクがでます。無ければコーヒーに使うクリーミングパウダーで代用OK。
・ココアパウダーや抹茶で味変しても美味♪

豆腐のホワイトソースもどき（レシピID：6943344）を元に、甘いクリームにしてみたモノです。ダイエット中の甘いモノ欲が満たされる♪
お好みでシナモンをかけると更に美味♪

レシピID : 6943374 公開日 : 21/09/15 更新日 : 21/09/25