偏食 ささみパリパリせんべい
作り方
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1
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ささみ、ほうれん草、しめじを細かくカットする。
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2
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片栗粉と水を加えて混ぜる。
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3
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お皿にクッキングシートを敷き、できるだけ薄く広げる。
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4
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レンジで600w3~4分加熱する。
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5
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パリパリになれば、完成!
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コツ・ポイント
分量は適当でオッケイ!
レンジの火力によって加熱時間が変わるので、最初は様子を見ながら加熱してください。
レンジの火力によって加熱時間が変わるので、最初は様子を見ながら加熱してください。
このレシピの生い立ち
超低出生体重児の我が子はスプーンを口にすることを嫌がり、手にべちゃべちゃ付くことも苦手な偏食のため、パリパリせんべいを作りました。白身魚、豚肉、モロヘイヤ、干し椎茸など食材を変えて食べれる物が少しずつ増えています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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