小さい子供にも☆鶏胸肉で簡単チキン南蛮!

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Description


ひき肉だから柔らかくて食べやすい!
小さな子供も大好きな味です!

材料 (4人分)

2枚
1個
大さじ2
塩コショウ
少々
大さじ2
☆砂糖
大さじ6
☆酢
大さじ4
☆醤油
大さじ3.5
1個
○マヨネーズ
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を剥がしフープロでひき肉にする。
    タルタルソースの玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておく。
    卵は茹でておく。

  2. 2

    ①に卵、塩コショウ、酒、片栗粉を混ぜる。

  3. 3

    フライパンに多めの油をひいて火をつけたら、②を一口大に丸めて並べる。

  4. 4

    片面に焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして肉に火が通るまで焼く。

  5. 5

    焼き上がったら、☆を投入し、強火でとろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら出来上がり。

  6. 6

    【タルタルソース】
    玉ねぎは水をきって、○の材料を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

タネに豆腐を入れても良いです☆
その場合は片栗粉の量を増やしてまとまるようにして下さい。

このレシピの生い立ち

チキン南蛮が大好きな我が家。
完了食に進んだ1歳の娘も食べられるようにひき肉にしてみました。
レシピID : 6953975 公開日 : 21/09/22 更新日 : 21/09/22

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