レンコン餅の画像

Description

レンコンは免疫力アップに効果的。
皮を剥かずに摩り下ろした方が、レンコンの効果が出ます

材料 (2人分)

すりおろし300グラム
大3
1/2束
適量

作り方

  1. 1

    レンコンをすり下ろし、片栗粉を加えて混ぜます。

  2. 2

    2センチほどに切ったニラとみじん切りのネギも加えます。
    混ぜ合わせた生地が、柔らかめで水っぽくてOKです

  3. 3

    フライパンに油を引、2を形成して焼きあげます。
    こんがり色付き、生地が透明になったら出来上がりです。

  4. 4

    お好みでぽん酢や辣油入りの酢醤油で食べてね。

コツ・ポイント


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このレシピの生い立ち

免疫力UPのレシピとして考案♪
レンコンたっぷり、とりいれることが出来ます。
もちもちのレンコンの食感を、味わってみませんか♪
レシピID : 6961711 公開日 : 21/09/28 更新日 : 21/09/28

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