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レシピID :696692

簡単♪レンジで白菜のおひたし

簡単♪レンジで白菜のおひたし
チンして麺つゆを混ぜるだけ♪白菜をしぼる必要なしです(^^)10/01/07話題入り、有難うございます♪

材料 ( 多め2人分 )

白菜
300g
しめじ
50g
麺つゆ(濃縮2倍)
大さじ4
かつお節
適量

1

白菜の芯は4センチ長さの細切り、葉はざく切りにする。
しめじは石づきを切り取り、手で一本ずつ離して長さを半分に切る。

2

耐熱ボウル等に白菜としめじを入れ、ふんわりラップをして600Wで6分位チンする。しんなりしたらO.K。

3

湯気が熱いので注意してラップを取り、野菜から出た水分はそのままで麺つゆを入れ混ぜる。冷めるまでそのまま置く。

4

器に盛り、かつお節をかける。

コツ・ポイント

野菜から出た水分をしぼるのにそのままだと熱いし、ザルにあけると洗物が増えるので、水分は捨てずにそのままで麺つゆを混ぜて下さい。
ヤマキの麺つゆ使用です。ご家庭の麺つゆによって甘みを足したり好みで加減して下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

38 (36人)

11/12/04

写真

今日は舞茸で♪手軽においしいからすぐ作りたくなっちゃいます☆

ばぶりん

舞茸も美味しそう♫リピ感謝です✿掲載遅れごめんなさい

11/05/07

写真

お鍋いらずで味がしみててつゆまでのめてとっても美味しかったです♪

どらゆうく

美味しく食べて頂けてよかった!お試し頂き有難うございます^^

11/02/18

写真

おぉ~速攻技☆お手軽に1品GET♬ヘルシー旨✿お気に入り^^v

おんかめ

お気に入りになれて嬉しい♫素敵に作ってくれてありがとう^^

11/02/05

写真

しめじなしですが^^;超簡単ですごく美味しい!助かりました~❤

のじまさん

お役に立てた様でよかったです♫お試し頂き有難うです^^

10/11/27

写真

もっとたくさん作ればよかった!とてもおいしかったです☆

わこたこ

喜んで頂けてよかったです^^掲載遅れごめんなさい、レポ感謝✿

10/11/19

写真

簡単にできて嬉♪美味しくて大好評でした!ごちそうさまでした!

柳さき

大好評嬉しいです♫お試し頂き有難う❤掲載遅れごめんなさい

10/11/12

写真

簡単なのにとても美味しい!麺つゆと鰹節のいいダシが出てますね^^

しょぅこたん

綺麗に作って頂き有難うです♫掲載遅れごめんなさい

10/11/09

写真

鍋に欠かせない白菜だけど、これ知ったから今後は丸1個買うわ♥

ゆしゅな

盛付素敵~♡気に入って貰え嬉♫掲載遅れごめんね、いつも感謝✿

10/11/03

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お久です^^レンチンで簡単調理が嬉~素材の旨さが引き立つね美味~

紅葉y

紅葉ちゃん☆喜んでもらえよかった♪掲載遅れごめんね、感謝❤

10/03/21

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かつお節かけ忘れちゃったけど…すっごく簡単で美味しかったです♪

rintanmyu

鰹節なくてもオッケーです☆喜んでもらえよかった~有難うです♡

10/02/27

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しめじないけど…めっちゃ簡単&おいしすぎ~!!止まらない~!

ここみ☆ゆりあママ

じめじ無くてO.Kです☆コメ凄く嬉しい!お試し有難うです✿

10/02/15

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簡単でさっぱり美味しく私好み♪いくら食べても大丈夫ヘルシーも嬉♪

ヌーシ

お好みに合ってヘルシーさも喜んでもらえよかった~有難うです✿

このレシピの生い立ち

公開日: 08/12/09
白菜で簡単な料理を作りたかったので