レアチーズケーキ♬簡単プロテインおやつ☆

今回は高タンパクなプロテインミルクを使用しています。材料の●はお好みのミルクを300ｍｌ使用すれば代用可能です。

粉ゼラチンを水に振り入れてふやかしておく。

クリームチーズを柔らかくしてよく混ぜ、グラニュー糖を加えて混ぜ合わせる。（プロテインミルクを使う場合は甘味を調節）

②のふやかしたゼラチンをレンジ600ｗで15～20秒ほど加熱して溶かし、④に加える。

カップに生地を流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。
100ｍｌ入るカップで4個分の量です。

お好みでフルーツなどをトッピングして完成。