ルーの素なし!油なし!簡単カレー@ドイツ

ルーの素なし!油なし!簡単カレー@ドイツの画像

Description

ルーなし、油なしなのに、味は日本の美味しいカレーです!野菜と鶏肉の旨味が存分に引き出されたヘルシーなカレーです!

材料 (2人分)

カレー粉(Curry)
大さじ3-5(3-5EL)
塩(Salz)
少々(Msp)
ローリエ(Lorbeerblatt)
1枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくし切りに、にんじんを乱切りに、じゃがいもを八つ切りにする。

  2. 2

    玉ねぎを鍋の底に敷き詰め、その上に鶏肉を乗せる、隙間ににんじんを入れる。

  3. 3

    ココナッツミルク400mlを鍋に入れ、カレー粉と塩を上からふりかけ、ローリエを入れ、蓋をして、中火にかける。

  4. 4

    沸騰してきたら、じゃがいもを入れ、強めの弱火にし、60分-90分ほど煮込む。

  5. 5

    写真

    塩気が足りない場合には塩を足して完成。

コツ・ポイント

甘いカレーが好きな方は、カレー粉の量を少なくしてください。
今回は、ドイツでよく見かける骨つきもも肉を使いましたが、分量は手羽先で書かせていただきました。

このレシピの生い立ち

彼のおばあさんから教わったレシピが日本のカレーの味に近かったので、じゃがいもとにんじんを付け足して、日本風にアレンジしました。
レシピID : 6979354 公開日 : 21/10/13 更新日 : 21/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート