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〜準備〜・ねぎをみじん切り、野菜を食べやすい大きさに切っておきます。・こんにゃくを手でちぎっておきます。
モツを3回茹でこぼします。(1回10分くらいグツグツして、ザルにあげたらお湯で洗うのを繰り返します)
鍋に☆と①のねぎを入れ、焦げないように弱火〜中火で炒めて香りを出します。いい感じのところで②を加えて更に炒めます。
①の野菜やこんにゃくと、水・顆粒だし・しょうゆを加えて沸騰させます。
沸騰したらアクを取り、味噌を加えて弱火〜中火でじっくり煮込み、野菜に味がしみたらできあがりです♡