オートミールプロテインクッキーの画像

Description

ダイエット中の
低糖質高たんぱく質おやつ★

《1枚あたり》たんぱく質7g



材料

1個
プロテイン
50g
オリーブオイル
30g
適量

作り方

  1. 1

    たまごを割りオートミールと混ぜ合わせる。

  2. 2

    プロテインとオリーブオイルも加えて更に混ぜる。
    ※プロテインは、ココア味をつかいました。

  3. 3

    クルミ・カカオニブなど、お好みの具材を混ぜる。

  4. 4

    8等分にして、クッキングシートに丸く薄く広げる。

  5. 5

    170度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ。

このレシピの生い立ち

オートミール消費。
レシピID : 6994163 公開日 : 21/10/26 更新日 : 21/10/26

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