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カマンベールチーズを八等分にし、しめじは石附を取りほぐし、アスパラガスは食べやすい大きさに切ります。
にんにくは1片はみじん切り、残りの2片は皮を剥き下部分を切り落としそのままで使います。
スキレット鍋にみじん切りにしたにんにくを敷き詰め、真ん中に八等分にしたカマンベールチーズを乗せます。
カマンベールチーズの周りにアスパラガスとしめじを散らし、オリーブオイルを入れ、塩、胡椒を振りかけ5分弱めの中火で煮る。
5分経ったら、ミニトマトを追加で乗せ、皿に三分煮て出来上がり。