詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ボウルに卵を入れてよく解く。
オートミール、プロテイン、ココナッツオイル、蜂蜜、ナッツを入れる。
よく混ぜましょう。
深めの耐熱容器にクッキングシートを敷く。これに流し入れる。(全体を伸ばしてくださいね)
180℃のオーブン、またはトースターで20分ほど焼く。
粗熱を取ってから、8等分に切る。
これで完成です!!!
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意
お料理を安全に楽しむための注意点