
| 骨付き鶏もも肉(チキンレッグ・鶏脚) | |
| 4本 | |
| ★しょう油 | 1/2カップ |
| ★みりん | 1/4カップ |
| ★サラダ油 | 1/4カップ |
| ジャガイモ | 2個 |
鶏もも肉の裏側の骨にそって切込みを入れる(火の通をよくするため)
皮にも、包丁の先で穴を開けるか、切込みを入れる。
鶏肉を★をあわせたタレに、30分~1時間漬け込む。
途中で上下を返すこと。
ジャガイモを一口大に切って水にさらし、皿に並べてラップをし、レンジで3分加熱する。
クッキングシートを引いた天板に2の鶏肉と3のジャガイモを並べる。
220℃に予熱したオーブンで、20~25分焼く。
焼きあがったら皿に盛る。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント