柿と青梗菜のグリーンスムージー

特にありませんが、私のスムージーのゴールデン比率は野菜6:果物4位なので甘味が少ないかもしれません。
甘めがお好きな方は柿の量を増やしてください。

サラダ用に大きな柿を3個540円で買いましたが、基本的に柿が苦手なので消費が追いつかず熟してしまい、初めてスムージーにしてみました。
そのまま食べるより美味しかったので覚書として。