簡単!豚肉とりんごのはちみつソテー
作り方
-
-
1
-
豚肩ロースにハサミで端に切り込みをいれて、両面塩胡椒をした後、小麦粉を全体にまぶしてなじませる(豚肉は常温に戻しておく)
-
-
-
2
-
★の調味料を全て混ぜ合わせておく(砂糖が溶けるのに時間がかかるためあらかじめ準備)
-
-
-
3
-
りんごを薄切りにする。皮はついたままでOK!
-
-
-
5
-
4のりんごを別皿にとり、オリーブオイルとにんにくをいれて香りを立たせる(私はフライパンは拭かずにそのまま使ってます)
-
-
-
6
-
1をいれて、両面焼き上げる
-
-
-
7
-
5でわけたりんごと、2の調味料をいれる
-
-
-
8
-
蓋を閉めて、5から10分ほど蒸し焼きにする。(途中ひっくり返して豚肉が生焼けじゃないか確認してください)
-
-
-
9
-
器にもって完成!りんごの甘みが効いてて美味しいです!
-
コツ・ポイント
豚肉の下味は、塩胡椒でOKですが、我が家ではカルディで買ったオールドトンプソングリルスパイスミックスを使ってます!ちょっとワイルドな味になります♪豚肉は、写真のように脂身がまだらにはいってるものが柔らかいので、それを選ぶようにしてます!
このレシピの生い立ち
りんごと豚肉が大好きなので!