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野菜チヂミ

野菜チヂミの画像

Description

沢山野菜を食べれる副菜です

材料 （3〜4個分）

■ タネ
水
200cc
小麦粉
100g
片栗粉
50g
醤油
小さじ1
鶏ガラ系スープの素
小さじ1.5
■ 野菜類↓
ニラ
1束
玉ねぎ
1/4個
にんじん
1/3本
青ネギ
(1/2本あれば)

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をザクザク切っておく
    2-3cm程度に。タネと混ぜる

  2. 2

    中火で出来るだけ平たく伸ばし焼く
    香り付けで両面焼いた後に鍋肌に回し入れ、フライ返しで切ってお皿へ移す

コツ・ポイント

冷蔵庫の野菜なら根菜類なんでもいけます。

このレシピの生い立ち

子どもも簡単に食べれるように。ネギとニラだけでも美味しいです！
レシピID : 7104987 公開日 : 22/02/07 更新日 : 22/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2022年5月6日
写真
のえもゆ
ご飯を炊かずに済ます夕飯の日は、このチヂミを作っています。美味しい～ぃ♥️
#簡単 #美味しい
2022年3月7日
写真
料理初心者imsk
ペロッと1人で食べちゃいました。手軽に野菜もりもり！
#かんたん
2022年3月6日
初れぽ
写真
のえもゆ
簡単で美味しかったです。ご馳走様でした‼️
#簡単 #美味しい #ビールのつまみ
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098ipo
野菜チヂミ
by 098ipo