川のり天と大根おろしのさっと煮の画像

Description

白身魚に川のりを練り込んだ天ぷらを、大根おろしでさっと煮ました。じゃこ天もオススメです。

材料 (4人分)

川のり天(じゃこ天もオススメ)
3枚
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2分の1
しょう油
大さじ2分の1
1カップ
3分の1本(200g)

作り方

  1. 1

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    大根をおろす。(大根のおろし汁は捨てない。)

  2. 2

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    川海苔天を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

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    鍋に、水1カップとめんつゆ、川海苔天、大根おろしを汁ごと入れて、中火で5分煮る。

  4. 4

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    5分経ったら味をみて、しょう油で味を調え(コツ参照)、一煮したら出来上がり。

  5. 5

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    ヒサシ水産さんの川のり天を使いました。

コツ・ポイント

煮詰まり具合によって、しょう油の分量が変わってきます。手順4で必ず味を見て、しょう油で好みの味加減に整えます。(しょう油を大さじ2分の1も入れる必要がなければ減らしてください。)

このレシピの生い立ち

大抵は大根を食べやすい大きさに切って煮ることが多いのですが、時間がなかったので大根おろしにしておろし煮にしました。さっぱりとしていて、こういうのもアリだな〜と....。
レシピID : 713432 公開日 : 14/02/16 更新日 : 14/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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mmameco
お弁当に卵入りで♫味がしみて冷めても美味しいですね^^

お弁当にも入れてくださって、ありがとうございます!嬉しいです

初れぽ
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mmameco
川のり天の風味旨味が煮汁にしみて美味☆明日は卵を落として頂きます

初れぽめっちゃ嬉しいです!ありがとうございます!(^▽^)