超簡単に鶏ハムササミ！ダイエットにも！
松パン
作り方
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1
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蓋付きの鍋にささみが浸かるぐらいのお湯を沸かします。
ささみの筋はとってもとらなくてもどちらでもできまーす！
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2
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オススメのアイラップ！万能です！
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3
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オススメの味付け！振り入れるだけ、簡単なのに超美味しい！
プレーン味にする時は、大さじ1の砂糖と塩少々で揉み込む。
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4
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耐熱のポリ袋にささみを入れてシーズニングを揉み込む。
空気を抜いてギリギリで結ぶ。袋が大きかったら切って下さい！
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5
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沸いたお湯の中にドボン！
※写真は5本入りと8本入り
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6
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30秒数えて、煮立ってきたら蓋をして火を止めて30分放置！
30分したら取り出して冷めたら出来上がり☆
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7
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そのままでも食べれるし、割いてサラダにしても良し！
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8
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冷蔵庫で１週間保存可能ですが、パサついてきます。でも美味しい！
たくさん作って冷凍もオススメ！
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9
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ニンニクチューブ入れたり、クレイジーソルトも美味しかったです☆
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コツ・ポイント
コツはひたるぐらいのお湯に入れる事ぐらい。いろんな味で試してみて下さい♪
このレシピの生い立ち
鶏ハム作りから、もっと簡単に、ズボラに作れる料理を開発！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
松パン
