豆苗と春キャベツのアンチョビ温サラダ

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Description

旬の春キャベツを使って、手軽にバル風おつまみ

材料 (4人分)

1パック
1/4個
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ3
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落として洗い、水気を切り半分に切る。
    キャベツは4~5cm角に切って洗い、水気を切る。

  2. 2

    にんにくは薄くスライスする。
    アンチョビは細かく刻む。

  3. 3

    加熱していないフライパンに豆苗、キャベツ、にんにくを入れ、塩をふり軽く混ぜる。
    オリーブオイルを回しかけ、強火にかける。

  4. 4

    パチパチと焼ける音がしてきたらひと混ぜし、ふたをして弱めの中火にかける。

  5. 5

    焦げないようにときどきふたを開けて混ぜ、キャベツがしんなりしたら火を止める。
    2のアンチョビを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

キャベツは大きめに切ったほうが、水っぽくならずにおいしく仕上がります。
このレシピにパスタをあえると、ペペロンチーノ風のパスタになります。

このレシピの生い立ち

旬の春キャベツと豆苗を使った、おうち飲みにぴったりのメニューです。
レシピID : 7144945 公開日 : 22/03/14 更新日 : 22/03/14

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