ぶりのみぞれ煮
Description
一人あたり250kcalくらい？？？
みにゃすけ★
材料
（2人分）
2切れ
塩
ひとつまみ
適量
オリーブオイル
大さじ2
大根7cmくらい
■
たれ
だしのもと顆粒
小さじ1/3
薄口しょうゆ
小さじ3
みりん
小さじ3
しょうがチューブ
4cm
作り方
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1
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ぶりに塩を振って10分おく。その間にたれと、大根おろしを準備する
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2
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ぶりの両面に小麦粉をまぶして、熱したフライパンにオリーブオイルを入れて両面を軽く焼く
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3
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たれと、大根おろしを半分を入れて煮る（軽く汁気がなくなるまで）
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4
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ぶりに火が通ったら盛り付けて、大根おろしの残りを乗せ、煮汁をかける
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5
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完成*:..｡o○☆
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コツ・ポイント
大根おろし、たれを先に作ってると楽です♪
このレシピの生い立ち
（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
みにゃすけ★
