ベトナム サラダ  鶏と野菜のあえもの

ベトナム サラダ  鶏と野菜のあえものの画像

Description

ベトナムの調味料、ニョクマムを使ったさっぱり美味しいサラダです。油を使わないのでヘルシーです。

材料 (ボウル一杯分 たっぷり約4人分)

半玉
1/2本
1本
1枚
パクチー(なしでもok)
1袋
大さじ2
●レモン汁
小さじ2
●お酢
小さじ2
●砂糖
小さじ2
フライドオニオン
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は茹でて小さく割きます。
    料理酒を入れた鍋で茹でるとしっとりします。

  2. 2

    キャベツとセロリは千切り
    にんじん、きゅうりはスライサーで細切り
    パクチーは2センチくらいに切ります

  3. 3

    写真

    ミックスナッツを袋の上から砕きます。
    今回はセブンのミックスナッツを使用しました。
    ●を合わせておきます。

  4. 4

    野菜、鶏肉を入れたボウルに、合わせた●をかけて全体をしっかり混ぜます。その後冷蔵庫で10分くらい放置します。

  5. 5

    写真

    フライドオニオン、砕いたナッツ類を入れてまた混ぜて、5分ほど冷蔵庫で冷やして味が馴染んだら完成です。

  6. 6

    写真

    ニョクマムはカルディにて
    フライドオニオンはダイソーやキャンドゥで購入しました。

コツ・ポイント

よくまぜてドレッシングを全体に絡めてください。
多く見えますが、美味しいのであっという間に完食してしまいます。
残った分は冷蔵庫に入れて次の日にでもどうぞ(*^^*)
エビせんべいのうえに乗せて食べても美味しいです♫

このレシピの生い立ち

大好きなベトナム料理店、アンナンブルーの鶏肉と野菜のあえものを自宅でもたっぷり食べたくて、作ってみました。
レシピID : 7148061 公開日 : 22/03/17 更新日 : 22/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
PAOH
キャベツオンリー、茹で豚肉ですが簡単で美味しかった💕リピします。私用は、自家製パクチー入り。