ひじき煮。簡単!の画像

Description

水も油も使いません!簡単ヘルシーな常備菜。
たくさん作っても、あっと言う間に無くなる。

材料

130g
5センチ
1枚
2本
20g
大さじ1
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    蒟蒻、にんじん、短冊切り
    薄揚げ1センチに切る。ちくわ細切り

  2. 2

    写真

    しらす以外の材料と調味料を鍋に入れて弱火にかける。

  3. 3

    調味料が馴染んで少なくなってきたら、しらすを入れて、ざっくり混ぜる。

コツ・ポイント

しらすは無くてもいいですよ。

このレシピの生い立ち

簡単に作れるヘルシーメニューを考えました。
レシピID : 7153609 公開日 : 22/03/23 更新日 : 22/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート