ほうれん草のシンプル塩炒めの画像

Description

甘味のある寒ちぢみほうれん草をシンプルに塩で炒めました。甘みがぎゅと詰まっておいしいです。

材料 (2人分)

寒ちぢみほうれん草
2/3から1袋
にんにく
1/2片
日本酒
大さじ1
小さじ1/3から
ゴマ油・サラダ油
各大さじ1/2から大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくは細かいみじん切りに、ほうれん草は洗って手で食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ごま油、サラダ油を熱したフライパンに入れ、みじん切りにしたにんにくを入れる。(中火

  3. 3

    香りが出てきたら、強火にし、ほうれん草を入れて炒め、日本酒を加える。

  4. 4

    しんなりとしたら塩を入れ、火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

寒ちぢみほうれん草の量によって、油・塩加減は調整してください。我が家で使用している直径30cm位のフライパンで炒めやすい量を作りました。

このレシピの生い立ち

この時期にしか食べられない寒ちぢみを味わいたいと思い、出来るだけシンプルに調理しました。
レシピID : 717424 公開日 : 09/01/30 更新日 : 09/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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みるめ768
ほうれん草の甘みを存分に味わえました!美味しかったです(^^)

遅くなりましたが、つくれぽありがとうございます(^^)

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ユーロン
塩炒めでつやっつや☆(^^)v

ありがとうございます!つやつやですね^^

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

美味しそうなお弁当ですね!ありがとうございました♪

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neyupii
シンプで美味です(*^^*)これから寒じめはコレでいきます!!

キレイなグリーンですね!ありがとうございます(^-^)