人参こんにゃく　炒め煮

材料を少しのごま油で炒めます

油がからんで少し柔らかくなったら、お水を入れて炒め煮する。

水分がある程度飛んだら、イワシ粉末、醤油、スパイシーソルトまたはクレイジーソルト、岩塩等で味を整えて出来上がり。