大根葉と胡麻のふりかけ⇒ご飯に是非!

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Description

生だから美味しい。材料さえ有れば、簡単に出来ちゃいます♪
(お弁当の写真でゴメンなさい(^^;ご飯が冷えても◎です)

材料 (1食分)

30g
大さじ1/2~1
塩か醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    購入大根に付いてた大根の葉。茎は太いけど、そのまま使用。

  2. 2

    写真

    1cm刻みに切る。

  3. 3

    フライパンに入れて炒める。

  4. 4

    写真

    しんなりしたら、胡麻、塩を掛けて、混ぜつつ炒める。
    良く混ざったら出来上がり♪

  5. 5

    写真

    ご飯に混ぜ込んで握っておにぎりも美味しい♪
    この時は塩の代わりに醤油で味付けました。

  6. 6

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    ⑤の時は、大根の頭を水につけて、生やした葉を使いました☆
    茎ほとんど無し。

コツ・ポイント

◆すり胡麻を使用したけど、普通の胡麻でもOK。その時は、③で一緒に入れて、炒っても◎
◆胡麻は多めが美味しいけれど、お好みでどうぞ。
◆大根の葉に塩味が無い為、味付け濃い目です。

このレシピの生い立ち

買ったふりかけを真似て。
真似た元のふりかけはドライだし、梅果肉とかも入ってたけどね。
これでも十分満足です♪
レシピID : 719961 公開日 : 09/01/24 更新日 : 09/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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☆Rokko☆
おにぎりにしました~大根葉貴重ですよね♡胡麻風味も健康的嬉しい♪

大根菜貴重でも有り、大量消費困る事も有り(^^;いつも感謝!

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*兎美*
今まで捨ててたのもったいない!簡単おいしくリサイクル♪リピ決定☆

これからは捨てずに済むね☆ゴミも減るし美味しく食べて貰えて嬉

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ユーロン
胡麻の風味がいい大根葉のふりかけ。ご飯とぴたんこです♪

お弁当にしてくれたのね♪菜の色が鮮やか&黒ゴマで美味しそ~☆

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ranmao☆
わぁ~美味しい!!ゴマたっぷりで頂きました^^ご飯超進むね!

たっぷりだ☆超進むだなんて、嬉しいわ♪レポありがと~(^^)