離乳食★枝豆しらすのタンパク質おやき

離乳食★枝豆しらすのタンパク質おやきの画像

Description

手掴み食べの練習にタンパク質おやき♡
クッキングシートで洗い物を減らし、裏ごし野菜で毎日の離乳食作りを楽しましょ!

材料 (5個分)

作り方

  1. 1

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    材料を全てボールの中で混ぜる。

  2. 2

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    火をつけない状態のフライパンにクッキングシートを敷き、具材を円形に乗せる。(表面はグチャグチャでOK)

  3. 3

    弱火でじっくり固まるのを待つ。

  4. 4

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    片面が焼けたら、表面に別のクッキングシートを乗せて、ひっくり返し裏面も焼く。

  5. 5

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    焼けたらクッキングシートをゆっくり剥がす。

  6. 6

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    この分量で5個作れました。
    冷凍保存する場合は、一つ一つラップで包んでジップロックに入れて保存して下さい。

コツ・ポイント

①コープの裏ごし済みの枝豆を使うと楽チンです。スーパーにも色々な裏ごし野菜が売ってるのでアレンジ可能です。

②焼き終わったら揚げ物網に置いておくと、ベチョっとならず、冷めやすいです。

このレシピの生い立ち

簡単に離乳食を準備したかったため。
ストックがあると心に余裕が生まれます♡
レシピID : 7200151 公開日 : 22/05/16 更新日 : 22/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maibopiyo
1歳4ヶ月肉魚卵拒否の食べムラ次男が自分からもりもり食べてくれました!!クッキングシートは外れてしまいそのまま焼きましたが笑 

タンパク質拒否だと親は辛いですよね!無事、もりもり食べてくれて嬉しいです♪

初れぽ
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黒枝豆を刻んで作りました♡完了期なのでお醤油も数滴たらり♪好評でした!

黒枝豆、そしてお醤油!美味しそうですね✨ 素敵なアイデア有難うございます。