チキンソテー♡簡単手作りバルサミコソース

チキンソテー♡簡単手作りバルサミコソースの画像

Description

鶏もも肉を焼き上げて、バルサミコ酢&ハチミツの簡単ソースをかけるだけで、簡単なのに豪華な一品になります♡ぜひ作ってね^^

材料 (2人分)

塩コショウ
少々
ニンニク
1/2片
オリーブオイル
小さじ1
●塩
少々
●ハチミツ
小さじ1
 
バルサミコ酢orお酢
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は余分な脂肪を取り除き、厚みを均一に開き、両面塩コショウして揉み込む。ニンニクは皮や芯を除き、切れ目を入れてつぶす。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火でじっくり香りを出す。

  3. 3

    写真

    鶏肉の皮面を下にし、アルミホイルを掛けて、水が入った鍋を重石にして中火で10分焼く。

  4. 4

    写真

    焼いている間にソースを作る♪
    プチトマトを8等分に小さく切り、●と混ぜ合わせる♪(バルサミコ酢はまだ入れない!)

  5. 5

    写真

    ③で焼き色が付いたら、裏返してアルミホイルを掛けて、水が入った鍋を重石にして、中火で8分ほど焼く。

  6. 6

    写真

    焼き上がったらカットして盛り付ける♪
    ④のソースにバルサミコ酢を加えて、味見をして♪鶏肉の上にかけたら完成◎

コツ・ポイント

・じゃがいも添えるのも◎沸騰したお湯で弱火10分茹でて、3等分くらいにカット。⑤の工程で加えて揚げ焼きする♪
・ソースを作るときは、バルサミコ酢は一番最後に!トマトなどから水分が出るので、最後に加えることで味が締まります^^

このレシピの生い立ち

鶏もも肉=ジューシーなイメージがありますが、塩コショウだけ付けてじっくり焼き上げて♪ソースにバルサミコ酢&ハチミツを使うことで、ジューシーだけどサッパリ頂ける、何度もリピしたくなるソテーになります^^
レシピID : 7200903 公開日 : 22/05/14 更新日 : 23/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート