野菜が美味しい【春夏野菜のミネストローネ

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Description

ベーコン等を加えずに、新玉ねぎ・春キャベツ・新じゃが・完熟トマト等のたっぷり野菜で作る、皆の大好きなミネストローネです。

材料 (たっぷり5〜6人分)

2個(500g)
1/4個(200g)
1本(150g)
1個(200g)
小さめ2個(150g)
1/3本(40g)
1/3本(70g)
にんにく
大3片
オリーブオイル
大匙4
クレイジーソルト(又は塩)・胡椒
各適量
1300ml
●ブイヨン
7個
●醤油
小匙1
●ローリエ
2枚
オレガノ(ドライ)
小匙1/2
バター
15g
パセリ(微塵)
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗微塵に、にんにくは薄切りにする。

  2. 2

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    ズッキーニは1㎝角に、じゃがいもは皮を剥いて1.5㎝角に、人参は5㎜程の粗微塵に、セロリは微塵切りにする。

  3. 3

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    トマトは皮を湯剥きして、種を取り除いて粗微塵にする。キャベツは2㎝角のざく切りにする。

  4. 4

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    鍋を中火で熱してオイルを敷き、1を加えて塩・胡椒を振り、じっくりと5分炒める。

  5. 5

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    2を加えて2分炒め、3を加えて炒める。キャベツがしんなりとしたら●を加える。煮立ったら火を弱めて蓋をして2〜3時間煮込む

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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    塩(分量外)で味を調えて火を止め、オレガノ・バターを加える。

  11. 11

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    器に盛り、好みでパルミジャーノを振り、パセリを散らす。

コツ・ポイント

野菜をしっかりと炒めて甘味&旨味を引き出します。
じっくりと煮込む程に美味しくなります。(時間は掛かりますが基本放置なので、時間がある時に是非!)

このレシピの生い立ち

じっくりと野菜を煮込んだミネストローネが大好きなので、今回はベーコンやソーセージは加えずに野菜だけで作りました。物足りなさはなく、旨味たっぷりです。
しっかりと炒めてから、じっくりと煮込んで作るので、兎に角美味しい!!
レシピID : 7203187 公開日 : 22/05/20 更新日 : 22/05/20

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1 (1人)
初れぽ
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チェリチョコ
野菜だけでもとっても美味しくなりました☆健康的なのも嬉しいです!レシピありがとうございます(*´∀`*)