ひじき入り豆腐ハンバーグ
作り方
-
-
1
-
材料はこちら
-
-
-
2
-
高野豆腐をみじん切りにする。角から刻むと切りやすい。(水戻しはしない)
-
-
-
3
-
長ネギをみじん切りにする。蛇腹切りにしてから刻むと切りやすい。
-
-
-
4
-
ひじきは水洗いして、砂などの汚れをとる。水気をよく切る。(水戻しはしなくてよい)
-
-
-
5
-
ハンバーグの材料を全てビニール袋に入れる
-
-
-
6
-
袋の上からよくこねる。冷蔵庫で30分~1時間寝かせる。
-
-
-
7
-
袋の角をハサミで切り、クッキングシートの上に絞る(85g前後ずつ、計6個)
-
-
-
8
-
スプーンなどで形を丸く整える。
-
-
-
9
-
冷たいフライパンにごま油(分量外)をひき、キッチンペーパーで伸ばす。
-
-
-
10
-
⑧を裏返して入れ、中火で3分間加熱する。
-
-
-
11
-
クッキングシートをはがし、ハンバーグを裏返す。
-
-
-
12
-
中火で2分加熱する。
-
-
-
13
-
皿に盛り付け、大根おろしをのせ、めんつゆをかける。千切りにした大葉をのせる。
-
コツ・ポイント
乾燥の状態の高野豆腐をハンバーグの種に加えることで、豆腐の水切りなしでお手軽に豆腐ハンバーグを作ることができます!
このレシピの生い立ち
手軽にできて美味しい豆腐ハンバーグを作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)