簡単!激ウマ!鶏ささみブロッコリー炒め♪

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Description

味噌チー味♪めちゃうま♪
マヨネーズで焼くからお肉も柔らか♪
ごはんモリモリすすむよ~♪

材料

250g(4本)
※塩
10振り
(冷凍)150g
マヨネーズ
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆味噌
大さじ1.5
大さじ1.5
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の調味料を混ぜておく。
    ブロッコリーをレンチンして解凍する。

  2. 2

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    ささみは筋を取り、一口大そぎ切りにして、塩を振る。

  3. 3

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    フライパンにマヨネーズとささみを入れてささみを焼く。

  4. 4

    写真

    お肉が焼けたら、ブロッコリーを入れて軽く炒める。

  5. 5

    写真

    ☆の調味料を入れて、少々火を強め、全体に味を馴染ませる。

  6. 6

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    お皿に盛りつけブラックペッパーをかけて♪
    いただきます♪

  7. 7

    写真

    ささみとブロッコリーのレシピなら
    こんなのもオススメです♪
    オイマヨチー味、めちゃうま♪
    レシピID:7045286

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

鶏ささみが安かったので
レシピID : 7223494 公開日 : 22/06/08 更新日 : 22/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックJOEさん
ささみが少なめだったので安易に魚肉ソーセージを追加しました。マヨ味噌チーズの組み合わせがとても美味しいです。
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マコミコ
しめじも入れました。おいしくできました。ありがとうございます。
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きなりん*
冷蔵庫にあるもので作れました!お弁当にもダイエッターにもピッタリ
初れぽ
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はる坊ちゃん
冷蔵庫に入っていた物で、簡単に作れました。最後にかける黒胡椒がアクセントになってgoodでした。ありがとうございました。