ズッキーニの簡単おつまみ*チーズオムレツ

ズッキーニの簡単おつまみ*チーズオムレツの画像

Description

ズッキーニが一気にどんどんできる夏の、大量消費おつまみ。朝ごはんにも。

材料 (20cmのフライパン1個分)

小1個
3個
ひとつかみ
オリーブ油
大さじ1
塩こしょう
適宜
お好みで
ケチャップ
子どもに
ケチャップ+タバスコ、ハリッサ
おつまみに

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1〜2mmの薄切り、玉ねぎはみじん切り、ウインナーも薄切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブ油とウインナー、玉ねぎを入れて中火にかけ、火が通ったらズッキーニも加えて軽くしんなりするまで炒める。

  3. 3

    炒めている間に卵をボウルに溶き、ピザ用チーズを加えて混ぜておく。

  4. 4

    写真

    2に軽く塩こしょうをして3を加え、軽く卵が固まったところでひと混ぜしたら、蓋をして少し火力を落とす。

  5. 5

    2〜3分したらひっくり返し、また蓋をして2分くらい焼き、中まで火が通ったら完成。

コツ・ポイント

蓋を洗うのが面倒なときは、使わなくても適当でもできる!
チーズとウインナーの塩味で、そのままでも美味しいです。子どもにはケチャップ、大人のおつまみにはスパイシーにするのもおすすめ。

このレシピの生い立ち

ズッキーニは、できはじめたらどんどん採らないと大変なことに!
レシピID : 7234875 公開日 : 22/06/21 更新日 : 22/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ふぁんころ
微妙に残ってた冷凍ポテトも入れて ボリューム満点うまオムレツできましたー