新ジャガとシラスのチーズ焼きの画像

Description

ホクホクの新ジャガにカルシウムとタンパク質をプラス!ビールにもピッタリです。

材料

大1個
カップ1/2
溶けないチーズ
5枚
大さじ1
料理酒
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむき、縦半分に切ったら2~3ミリ程度の薄切りにします。

  2. 2

    フライパン(今回φ24㎝)にアルミのクッキングシートを敷き、薄切りにしたジャガイモを放射状に並べます。

  3. 3

    中火から若干弱火に着火した後、周囲からオリーブオイルを回し入れ、蓋をして3分程度、軽く焼き目を付けます。

  4. 4

    茶こしで小麦粉を上から振りかけ、シラスを散らしたら、料理酒を上から回し掛け、蓋をしてさらに3分。

  5. 5

    爪楊枝などで、ジャガイモに火が通っていることを確認したら、チーズを載せ、軽く溶けるのを待ちます。

  6. 6

    写真

    もう一枚アルミのクッキングシートを上から掛けてお皿を伏せ、裏返してフライパンに戻します。

  7. 7

    チーズが溶けるのに2~3分程度。最後には、お皿を伏せて裏返し、盛り付け完了。

コツ・ポイント

フライパンには、ぴったりサイズのガラス蓋を用意しておきましょう。野菜は、<焼き目→蒸し>で美味しく仕上がります。クッキングシートを2枚使いますが、たたんで取っておけば数回はイケマス。
粗熱を取ってから扱うと崩れにくいです。

このレシピの生い立ち

1個78円の新ジャガと、旬で買い過ぎた、残り物のシラスを組み合わせました。
溶けるチーズじゃなくても溶けます!お好みですが、溶けない方がしつこさがなく、ヘルスィ~♡な感じ。扱いも楽だと思います。
レシピID : 7241558 公開日 : 22/06/28 更新日 : 22/07/06

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