ケールと牛肉のガーリック醤油炒めの画像

Description

にんにく醤油の間違いない味付け。ケールがたっぷり食べられます。

材料 (2人分)

にんにく
2片
1束
200g
☆醤油
大さじ1
☆塩
少々
☆黒胡椒
たっぷり

作り方

  1. 1

    にんにくは薄くスライス、ケールと牛肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンで牛肉とにんにくを炒める。

  3. 3

    牛肉から油が出てきたらケールも加えて炒める。

  4. 4

    ケールにある程度火が通ったら☆を加え、汁気が無くなるまで炒めたら完成。

コツ・ポイント

お肉は焼き過ぎないように。

このレシピの生い立ち

ケールをもらったので。
レシピID : 7243754 公開日 : 22/07/01 更新日 : 22/07/01

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