手掴み食べに!余ったごはんでおやき

手掴み食べに!余ったごはんでおやきの画像

Description

手が汚れない、こぼれにくいので片付けも楽チンなおやきです。薄味で離乳食完了期や幼児食に!

材料

茶碗2杯位
好きなだけ
大さじ2
50cc
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ごはんとミックスベジタブルを耐熱容器に入れて加熱(レンジの自動加熱機能を使いました)

  2. 2

    写真

    材料を全部混ぜる

  3. 3

    写真

    熱したフライパンにごま油を垂らし、スプーン2つ使ってフライパンに落としながら形を整える

  4. 4

    写真

    中火の強めで両面焼く

  5. 5

    写真

    小麦粉を米粉にしても上手くできました!
    米粉だともっちりします。

コツ・ポイント

水を入れてからべちゃべちゃになってしまったら小麦粉を少しずつ足してみて下さい。

このレシピの生い立ち

冷やごはんがいつも余るので色んな味付けで作ってるおやきの和風バージョンです。スボラーなので手を汚さず作れて、子供たちもこぼしにくいおやきを作ろうと思いました。
レシピID : 7248654 公開日 : 22/07/06 更新日 : 22/07/14

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