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キャベツをざく切り、ニラ、豚バラを食べやすい長さに切る、にんにくは薄切りにする
フライパンにキャベツ、ニラ、豚バラの順で乗せ、にんにく、鷹の爪を散らす
水、味噌、コチュジャン、鶏がらスープの素を入れる
中火で蓋して加熱して、沸騰したら弱火にして10分くらい煮る
肉に火が通ってたら、明太子乗せて完成
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