お酢でさっぱり!冷やしレモンラーメン
作り方
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1
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今回は、さわやかな香りと、すっきりとしたキレのある酸味が特長の内堀醸造「純ワインビネガー」を使います。
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2
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レモンは3~5枚ほど薄い輪切りにし、※1残りは絞って小さじ1~2分のレモン汁をつくる。
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3
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水菜は根元を切り落として5cmの長さに切る。
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4
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鶏肉は耐熱皿に入れて酒と塩をふりかけ、ラップをして電子レンジ(500W)で3分ほど中に火が通るまで加熱する。
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5
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(※2鶏肉から出た汁はスープに使用するので取っておいてください)
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6
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鶏肉が冷めたら耐熱皿から取り出し、手で食べやすい大きさに裂く。
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7
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耐熱容器に湯と鶏肉の出汁を入れて混ぜ合わせる。さらに残りの≪スープ≫の材料を加えて混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。
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8
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鍋に湯(分量外)を沸かし、中華麺を入れてパッケージの表記通り茹で、冷水でしめて水けを切る。
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9
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器に麺を入れ、レモン、水菜、鶏肉、ミニトマトをトッピングし、スープを注げばできあがり。
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コツ・ポイント
・4.で鶏肉を加熱する際に3分の加熱で中まで火が通らなければ、裏返して様子を見ながら追加で2分ほど加熱してください。
・トッピングの具材はお好みでアレンジしてください。鶏肉はサラダチキンでも代用できます。
・トッピングの具材はお好みでアレンジしてください。鶏肉はサラダチキンでも代用できます。
このレシピの生い立ち
レモン×酢でさっぱり夏バテ予防レシピを考えました!酢を入れることで、コクが出てより美味しく召し上がれます。