【野菜ソムリエ】鹿ヶ谷かぼちゃマヨ肉味噌
作り方
コツ・ポイント
鹿ヶ谷かぼちゃは上部が特に硬いので、弱めの中火でじっくり焼いて火を通してください。肉味噌はお好みで砂糖を増減し、仕上げに七味唐辛子かコショウをふっても良いでしょう。
このレシピの生い立ち
面白い形を活かすためタテにスライスし、肉味噌でコクをプラス。野菜ソムリエプロ<川添智未>考案レシピ。【+京野菜】ひょうたん型の形がユニークで、日本かぼちゃらしいあっさりした風味の伝統野菜。食物繊維・カリウムなどは西洋カボチャより豊富です。