飲む果実酢で作るヨーグルトスムージー
作り方
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1
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冷凍ベリーをブレンダー容器に入れる。
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2
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①にヨーグルト、飲む果実酢、牛乳を加え
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3
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ハンドブレンダーで攪拌したら完成!
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4
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グラスに注ぎ、ミントをのせて完成です。
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5
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果肉ゴロゴロ白桃ラッシーID:7246536
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6
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7
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コツ・ポイント
・入れる全ての材料が冷えていることで氷なしでも冷たく美味しいです。
・飲む果実酢はお酢を感じないほどの量を入れています、お好みで量を足してみてください♪
・甘さが足りない場合は、蜂蜜やきび砂糖などを加えて調整してみてくださいね。
・飲む果実酢はお酢を感じないほどの量を入れています、お好みで量を足してみてください♪
・甘さが足りない場合は、蜂蜜やきび砂糖などを加えて調整してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
暑い日の朝食スムージーとして作りました。冷凍ベリーを攪拌することで出来立てはフローズンドリンクのようなシャーベット感もありさっぱりしてとても飲みやすいですよ。腸活&カルシウム強化&アンチエイジングも叶うスペシャルドリンクです。