鯵の照り焼きの画像

Description

簡単!調味料はオール1の黄金比♡甘辛い照り焼きの味で、ご飯の進むおかずです♬

材料 (2〜3人分)

3尾
少々(鯵の重量に対し2%)
適量
米油
大さじ1杯
合わせ調味料
酒・きび糖(砂糖)・醤油・みりん
各大さじ1杯半

作り方

  1. 1

    写真

    鯵は三枚おろしにして塩を振り、しばらく置いて出てきた水分を拭き取る

  2. 2

    写真

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  3. 3

    写真

    ①の味を2等分にして片栗粉をまぶす

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに米油をひいて、③を皮目を下にして入れ、周りが白っぽくなるまで中火で焼き付ける

  5. 5

    写真

    ④を裏返して2分ほど焼き、余分な油をキッチンペーパーで拭き取っておく

  6. 6

    写真

    ⑤に②の調味料を加えて絡める

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けてごまを振ったら、出来上がり!(画像は油で焼いたなすも添えてます)

  8. 8

    『揚げない鯵の竜田揚げ』(レシピID : 7195612

  9. 9

    『鯵の蒲焼き』(レシピID : 7188316

  10. 10

    『【作り置き】鯵の南蛮漬け』(レシピID : 1410321

  11. 11

    『鯵と野菜の甘酢あんかけ』(レシピID : 7191551

  12. 12

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  13. 13

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

鯵は、切り身を使用してもOKです

このレシピの生い立ち

夕食のおかずに!
レシピID : 7268966 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート