鶏挽き肉でカラフル肉味噌 レタス巻き 

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Description

お弁当映えする肉味噌(^^)甘味噌味なので、子供も大好き。

材料 (4人分)

鶏もも挽肉
200g
 酒(鶏ミンチ下味用)
大さじ1
パプリカ 赤・黄
各1/2個ずつ
1〜2本
しょうが
10g
ごま油
適量
みりん
大さじ2
醤油
大さじ1と1/2
味噌
大さじ2
大さじ1
適量
適量
 

作り方

  1. 1

    長ネギ・しょうがはみじん切りにする。
    干し椎茸は5mm角に、パプリカ・ピーマンは1cm角に切る。

  2. 2

    写真

    (長ネギは蛇腹切りにしてから、小口切りをするように切ると簡単にみじん切りになります)

  3. 3

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    フライパンにごま油、しょうが、長ネギを香りが出るまで中火で炒める。

  4. 4

    写真

    鶏ミンチに酒(大さじ1)をかけて、軽くほぐしてから③に加え、木ベラなどでほぐしながら炒める。

  5. 5

    写真

    ④に干し椎茸・パプリカ・ピーマンを加え、軽く全体に油が回るように炒める

  6. 6

    写真

    みりん・醤油・味噌を混ぜてから、⑤に加え炒める。最後に水分が多い時は、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  7. 7

    写真

    カシューナッツを砕きながら加える。

  8. 8

    写真

    レタスで、ご飯と肉味噌を包んで食べる。(写真は玄米です)

コツ・ポイント

椎茸は干し椎茸の方が味がいいです。

このレシピの生い立ち

肉好きな娘に、お弁当の鶏そぼろは卵無しの肉だけにして!と言われ、彩り良くしようと作りました。
レシピID : 7269846 公開日 : 22/07/31 更新日 : 22/07/31

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