ピリ辛豚キャベツのせ☀スタミナうどん

ピリ辛豚キャベツのせ☀スタミナうどんの画像

Description

バテ気味の時こそ、元気が出るこのスタミナうどんを。パンチの効いた肉と野菜をたっぷり食べれば午後も頑張れます。ピリ辛最高✨

材料 (2人分)

1/4個
⭐塩麴(液体)
小匙1杯
大匙1杯程度
胡麻油
大匙1杯
鷹の爪
3本
☀醤油・みりん・酒
大匙1杯
☀胡椒
少々
麺つゆ+水
濃縮にあわせて2人分
2人分

作り方

  1. 1

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    【トッピング】

    肉を塩麴で15分以上漬け、片栗粉を全体に振って、胡麻油で炒めます。

    2分後キャベツのざく切りを投入。

  2. 2

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    蓋をして3分蒸し、調味料を全部投入。よく混ぜて。

    …これで立派な夕食のおかずになりますが、今日はあえてランチにします❗

  3. 3

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    【うどんと汁】

    うどんを時間通り茹でます。

    同時に麺つゆも濃縮度合いにより、2人分温めておきましょう。

  4. 4

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    【盛り付け】

    うどんを器に分け、汁を注ぎ、キャベツと豚肉をのせて出来上がり。

    ※お好みで、更に刻んだ鷹の爪をON❕

  5. 5

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    【召し上がれ❤】

    全体をよく混ぜてどうぞ。

    スタミナをつけて午後も頑張って下さい。
    ボナペティ♥️

  6. 6

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    ⭐大人味シリーズ⭐

    夜もピリ辛唐揚げで晩酌を盛り上げて✨

    ブリの大人味唐揚げw/タルタル
    ID: 7274173

  7. 7

    写真

    ⭐大人味シリーズ⭐

    お肉を食べたら野菜もぜひ❕

    大人味の南蛮漬けでたっぷり美味しくどうぞ❤

    ID: 7192957

  8. 8

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    ⭐大人味シリーズ⭐

    豪華なメインに挑戦❕

    大人味叉焼
    ID: 7086863

    黒ごま棒棒鶏
    ID: 7051686

コツ・ポイント

☀キャベツの芯は取り出して、薄切りすると食べやすくなります。

☀肉はなんでもOK。有り物で◎。私は今回、肩肉切り落としを使用。

☀塩麴にあらかじめ漬けておくことで、肉がぐっと柔らかくなります。旨味もUP。

☀片栗粉でとろみも。

このレシピの生い立ち

夏バテ気味だからこそ、しっかりスタミナをつけようと。
夏風邪なんてひいていられない❗
ましてやコロナなんてもっての外❗

ということでがっつり麺ランチ。
細めのうどんでツルツルッと。

温麺にしたのは消化に良いから。冷房の中で究極の贅沢♥️
レシピID : 7274176 公開日 : 22/08/06 更新日 : 22/08/08

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