鶏むね肉とこんにゃくの白味噌すりごま和え

鶏むね肉とこんにゃくの白味噌すりごま和えの画像

Description

すりごまのざらざらと白味噌がまざりあい、食感がGOOD。
和風に仕上がりました!

材料 (3~4人分)

1枚(300g)
白味噌
大さじ3
白すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1

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    こんにゃくは食べやすい大きさに切って、鍋で水をはり、沸騰してから数分ゆでます

  2. 2

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    こんにゃくをすくって、器に移します

  3. 3

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    同じ鍋で、鶏肉を食べやすい大きさに切ってゆでます

  4. 4

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    こんにゃく・鶏肉・白味噌・白すりごまをまぜて完成!

  5. 5

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    こんにゃくと鶏肉をゆでた鍋の汁は、スープや味噌汁に転用できる!
    (今回は、かぼちゃとスキムミルクを使ってスープ作ったよ)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

白味噌と鶏肉を合わせたくて、こんにゃくも入れてみたらどうかな?と思い付きました。
白すりごまのざらざら食感がよいですよ☆
レシピID : 7274283 公開日 : 22/08/04 更新日 : 22/08/04

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