☆簡単☆鶏むね梅しそチーズフライの画像

Description

鶏むね肉1枚でボリュームたっぷり、満足おかず!
ご飯がもりもり食べられます!
揚げたてはチーズがとろりで最高です♪

材料 (2人分)

梅干し
4個
1枚(300g)
塩こしょう
少々
4枚
大さじ1
1個
パン粉
30g
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    梅干しは種を抜き、包丁で叩いてペースト状にする。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉は横から包丁を入れて半分の厚みに切り、2枚にする。

  3. 3

    写真

    ラップをかぶせ、めん棒で叩いて5mmほどの厚みにする。

  4. 4

    写真

    塩こしょうを振り、大葉、梅、チーズをのせ、半分に折る。(チーズはなるべく内側にすると油が跳ねにくいです)

  5. 5

    写真

    薄力粉、卵、パン粉の順番に衣付けをする。

  6. 6

    写真

    フライパンに底から1cmほど揚げ油を入れて熱し、片面3〜4分ずつ揚げる。

  7. 7

    写真

    お好きなソースをかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

梅の量はお好みで♪

このレシピの生い立ち

鶏むね肉1枚でボリュームたっぷりのおかずを作ってみました!
レシピID : 7277096 公開日 : 22/08/07 更新日 : 22/08/07

このレシピの作者

PATTIE◎
クックパッドを始めて、料理が楽しくなりました♪

忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピ♪
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