ピーマンの白はんぺんと鶏ミンチ詰め

白はんぺんは小さめにちぎって器にいれる。

①に鶏ミンチとおからパウダーをいれる。

②をギュギュっと混ぜ合わせる。
オーブンは余熱ありで２２０℃２５分くらいの設定であたためはじめる。

④に適当なサイズにしたスライスチーズをのせる。

オーブン用の鉄板にクッキングシートをのせ④を並べる

あたためておいたオーブンで加熱する。
出来上がったら塩コショウやお好みの調味料をつける。