簡単・つるむらさきのおひたしの画像

Description

めんつゆを使って簡単に作りました。

材料 (つるむらさき1束分)

めんつゆ(濃縮タイプ)
適量
適量
かつお節小袋
1袋

作り方

  1. 1

    つるむらさきはたっぷりの湯で茹でたあとで、水にさっとつけ粗熱をとる。
    →手で水気を絞る。
    →食べやすい大きさにざく切り

  2. 2

    めんつゆを湯で割る。
    →かつお節を入れて、数分おく。
    ※だしのあじを加えます。

  3. 3

    2に1を入れて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

めんつゆは商品によって、希釈が違うので好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

訪問介護のリクエストで作ったあとで、作りやすい方法を検討して再度作ったものをレシピにしました。
マイレシピで、調味料を混ぜて作ったものがありますが、めんつゆを使ってより簡単なレシピにしています。
レシピID : 7299825 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Hirarinn☆
ツルンとした食感が大好き💕美味しくて完食してしまいました^o^レシピありがとう⭐️