あなごと卵の混ぜごはんの画像

Description

混ぜるだけで簡単美味しい混ぜごはんです!
小骨まで柔らかいのでカルシウムも摂取できます

材料 (2人分)

三陸産あなご醤油煮缶詰
1缶
温かいご飯
茶碗2杯分
1個
5枚

作り方

  1. 1

    (下準備)
    大葉は千切りにする。

  2. 2

    フライパンを中火で熱して溶き卵を流し入れ、大きく混ぜたら半熟状態で火を止める。

  3. 3

    写真

    ボウルに入れた温かいごはん、あなごの醤油煮(中身のみ)、②と大葉を入れてしゃもじで混ぜたら缶成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

mainaさん(Instagram @mainakitchen_private)にご考案いただきました。
レシピID : 7300270 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

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