イカのガーリックバタースパイスカレー

イカのガーリックバタースパイスカレーの画像

Description

いしりの風味が奥からふわっと♪まろやかで柔らかなイカのコクとガーリックバターの風味が優しいカレーです。

材料 (2〜3人分)

1ぱい(約125g)
いしり又はナンプラー
大さじ1
ギー
大さじ1弱
出汁(顆粒を溶いたもの)
200cc
【ホールスパイス】
マスタードシード
小さじ1/2
フェンネルシード
小さじ1/2
にんにく
大1片
【グレービー】
小さじ1/2
生姜(すりおろし)
小さじ1
約大さじ1〜50cc
【パウダースパイス】
シナモンパウダー
小さじ1/2
クミンパウダー
小さじ1
ターメリック
小さじ1/4
塩(味を見て調整)
適宜

作り方

  1. 1

    にんにくは軽くつぶす。
    玉ねぎはみじん切り
    パウダースパイスを小皿等に用意しておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにギーとホールスパイス、にんにくの1片を軽く潰して入れ、弱火にかける。

  3. 3

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    にんにくに火が入り柔らかくなってきたら、フォークの背で押しつぶしてオイルに香りを移す。

  4. 4

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    マスタードシードが弾けてきたら、玉ねぎと塩を加えて中火で焼く。
    あまり触らずに2分置きくらいで底から返して焼く。

  5. 5

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    生姜のすりおろしを加え、水分が飛んで焦げ付きそうなら弱火にし水を少しづつ加えて焼く。

  6. 6

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    トマトを加えて炒め、トマトの形が無くなるまで炒める。

  7. 7

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    トマトの水分が飛んだら、パウダースパイスを加えてよく混ぜ合わせる。
    ※この時塩は入れない。後で味を見て調整。

  8. 8

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    出汁を加えてひと煮立ちしたら、イカを加える。
    火力は弱火のままでOK。
    ※イカはサッと洗って酒を少量振っておくと〇

  9. 9

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    再度煮たってきたら、いしりを加えて5分ほど煮込み、イカに火が通ったら味を見て塩で調整する。

  10. 10

    写真

    完成★

    ターメリックライス(ギー入り)と合わせてどうぞ♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本来ギーでテンパリングはしないですが、後から油分を追加したくなかった為に最初に加えました。
レシピID : 7301598 公開日 : 22/09/02 更新日 : 22/09/03

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