鯛の和風アクアパッツァ
作り方
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1
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鯛を切り分け飾り包丁を入れ、しっかりと塩をしてから浮いた水分は拭き取る。
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3
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玉ねぎはみじん切り、ミニトマトはヘタを取る。スナップエンドウは筋を取って開き、ニンニクは潰しておく。
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4
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フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にかけ、香りが出たらニンニクは取り出す。
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5
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→鯛を皮目から焼いていき、裏返したら玉ねぎを加えて軽く炒める。
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6
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強火にしてアサリ・白ワインを加え、アルコール分を飛ばし、ミニトマト・水を加えてすぐに蓋をして煮立たせる。
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7
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アサリの口が開けば蓋を外し、塩・コショウで味を調え、スナップエンドウを入れ、少し火を弱めてスープを回しかけ味を入れる。
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8
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仕上げに醤油を加え、器に盛りつけてできあがり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
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