夏野菜の塩ほうとうの画像

Description

寒い時にフーフーしながら食べるイメージの味噌味のほうとう。塩味のあっさりスープで夏向きにアレンジしてみました。

材料 (たっぷり1人分)

ほうとう
1玉
60g
1〜2枚
1/2本
1/4袋
1/4本
1/8玉
10cm程度
1本
1/2枚
その他好みの野菜
適量
鰹出汁の素
小さじ1/2
ガラスープの素
小さじ1/3
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
少々
800cc

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水4カップを沸かし調味料を入れ、塩で濃さを調節してスープを作る。ちょっと薄いかなと思うくらいでちょうど良くなります。

  2. 2

    写真

    鶏胸肉はそぎ切り、その他の野菜は食べやすい大きさに切り、どんどん鍋に入れていく。

  3. 3

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    野菜に火が通ってきたらほうとうをかるくほぐして加える。付いている粉はとろみになるので落とさないで大丈夫です。

  4. 4

    写真

    ちなみに私はコレが好き。山梨県のスーパーで100円くらいなんですが、腰が強くとても美味しいです。

  5. 5

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    ほうとうが柔らかく煮えるまでだいたい7〜8分。その間に火の通りやすいきのこ類や油揚げなどを加えていく。

  6. 6

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    最後に長葱を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

・夏にあっさり食べられるようにとタイトルをつけただけなので、夏野菜に限らずお好みの野菜をガンガン入れてください。
・煮詰まったら適宜お湯を注して下さい。
・海老やイカなどの海鮮を加えるとよりリッチな味になります。

このレシピの生い立ち

古いレシピに時々登場する次女のちっちゃ子が進学を機に山梨へ。しばしば遊びに行くうちにほうとうが好きになりましたが、夏の冷たいおざらはあまり好みではなく、塩スープで夏向きにアレンジしてみました。
レシピID : 7316458 公開日 : 22/09/18 更新日 : 22/09/18

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